Frozen Prepared Sides

SCALLOPED THINLY SLICED POTATOES LAYERED WITH GENEROUS AMOUNTS OF PARMESAN CHEESE, BAKED IN CREAM WITH LOTS OF GROUND BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5.3g22.2% dell'energia
Grassi7.1g29.7% dell'energia
Carboidrati11.5g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
5.3g (22.2%)
Grassi
7.1g (29.7%)
Carboidrati
11.5g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.3g
Grassi7.1g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCALLOPED THINLY SLICED POTATOES LAYERED WITH GENEROUS AMOUNTS OF PARMESAN CHEESE, BAKED IN CREAM WITH LOTS OF GROUND BLACK PEPPER mostrano 133 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium