Frozen Prepared Sides

SCALLOPED THINLY SLICED POTATOES LAYERED WITH GENEROUS AMOUNTS OF PARMESAN CHEESE, BAKED IN CREAM WITH LOTS OF GROUND BLACK PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas5.3g22.2% de la energía
Grasas7.1g29.7% de la energía
Carbohidratos11.5g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
5.3g (22.2%)
Grasas
7.1g (29.7%)
Carbohidratos
11.5g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas5.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SCALLOPED THINLY SLICED POTATOES LAYERED WITH GENEROUS AMOUNTS OF PARMESAN CHEESE, BAKED IN CREAM WITH LOTS OF GROUND BLACK PEPPER muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium