Frozen Prepared Sides

SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine5g18.9% dell'energia
Grassi10.7g40.5% dell'energia
Carboidrati10.7g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
5g (18.9%)
Grassi
10.7g (40.5%)
Carboidrati
10.7g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi10.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED contiene 150 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium