Frozen Prepared Sides

SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g18.9% de la energía
Grasas10.7g40.5% de la energía
Carbohidratos10.7g40.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
5g (18.9%)
Grasas
10.7g (40.5%)
Carbohidratos
10.7g (40.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.7g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED proporciona 150 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium