Frozen Prepared Sides
RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE WITH CHERRY TOMATOES, SPINACH & BASIL, RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine4.2g19.0% dell'energia
Grassi6.3g28.5% dell'energia
Carboidrati11.6g52.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
4.2g (19.0%)Grassi
6.3g (28.5%)Carboidrati
11.6g (52.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine4.2g
Grassi6.3g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE WITH CHERRY TOMATOES, SPINACH & BASIL, RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE mostrano 126 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 6.3g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti