Frozen Prepared Sides

RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE WITH CHERRY TOMATOES, SPINACH & BASIL, RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories126kcal / 100g
Protéines4.2g19.0% de l'énergie
Lipides6.3g28.5% de l'énergie
Glucides11.6g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
4.2g (19.0%)
Lipides
6.3g (28.5%)
Glucides
11.6g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories126kcal
Protéines4.2g
Lipides6.3g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE WITH CHERRY TOMATOES, SPINACH & BASIL, RICED CAULIFLOWER & QUINOA MEDITERRANEAN STYLE indiquent 126 calories pour 100g. Ce produit offre 4.2g de protéines, 6.3g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium