Frozen Prepared Sides

POTATO SAMOSAS WITH CILANTRO CHUTNEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine5.6g10.1% dell'energia
Grassi21.1g37.9% dell'energia
Carboidrati28.9g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
5.6g (10.1%)
Grassi
21.1g (37.9%)
Carboidrati
28.9g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine5.6g
Grassi21.1g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SAMOSAS WITH CILANTRO CHUTNEY offre un apporto di 311 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 21.1g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C