Frozen Prepared Sides
PARMESAN RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine4.3g11.7% dell'energia
Grassi8.1g22.1% dell'energia
Carboidrati24.3g66.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
4.3g (11.7%)Grassi
8.1g (22.1%)Carboidrati
24.3g (66.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine4.3g
Grassi8.1g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN RISOTTO mostrano 184 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti