Frozen Prepared Sides

PARMESAN HERB WITH DICED BUTTERNUT SQUASH AND PARSLEY RICED CAULIFLOWER, PARMESAN HERB WITH DICED BUTTERNUT SQUASH AND PARSLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine2.4g15.7% dell'energia
Grassi3.5g22.9% dell'energia
Carboidrati9.4g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
2.4g (15.7%)
Grassi
3.5g (22.9%)
Carboidrati
9.4g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine2.4g
Grassi3.5g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN HERB WITH DICED BUTTERNUT SQUASH AND PARSLEY RICED CAULIFLOWER, PARMESAN HERB WITH DICED BUTTERNUT SQUASH AND PARSLEY offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3.5g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium