Frozen Prepared Sides

ORGANIC FROZEN RAVIOLI, WILD MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine8g15.6% dell'energia
Grassi2.6g5.1% dell'energia
Carboidrati40.7g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
8g (15.6%)
Grassi
2.6g (5.1%)
Carboidrati
40.7g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine8.0g
Grassi2.6g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC FROZEN RAVIOLI, WILD MUSHROOM mostrano 221 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C