Frozen Prepared Sides
ORGANIC FROZEN RAVIOLI, WILD MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein8g15.6% der Energie
Fett2.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate40.7g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
8g (15.6%)Fett
2.6g (5.1%)Kohlenhydrate
40.7g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein8.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC FROZEN RAVIOLI, WILD MUSHROOM zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 2.6g Fettgehalt und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten