Frozen Prepared Sides
MUSHROOM RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine2.1g7.7% dell'energia
Grassi4.2g15.5% dell'energia
Carboidrati20.8g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
2.1g (7.7%)Grassi
4.2g (15.5%)Carboidrati
20.8g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine2.1g
Grassi4.2g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUSHROOM RISOTTO mostrano 131 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 4.2g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti