Frozen Prepared Sides
MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein2.1g7.7% der Energie
Fett4.2g15.5% der Energie
Kohlenhydrate20.8g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
2.1g (7.7%)Fett
4.2g (15.5%)Kohlenhydrate
20.8g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein2.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUSHROOM RISOTTO zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 4.2g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten