Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN QUINOA BLEND OF QUINOA, BROWN RICE, ITALIAN STYLE GREEN BEANS, ZUCCHINI, YELLOW SQUASH & RED PEPPERS, MEDITERRANEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine5g33.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.9g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.9g
Proteine
5g (33.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.9g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN QUINOA BLEND OF QUINOA, BROWN RICE, ITALIAN STYLE GREEN BEANS, ZUCCHINI, YELLOW SQUASH & RED PEPPERS, MEDITERRANEAN mostrano 66 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 0g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti