Frozen Prepared Sides

MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine6.3g20.3% dell'energia
Grassi6.3g20.3% dell'energia
Carboidrati18.4g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
6.3g (20.3%)
Grassi
6.3g (20.3%)
Carboidrati
18.4g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 6.3g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C