Frozen Prepared Sides
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein6.3g20.3% der Energie
Fett6.3g20.3% der Energie
Kohlenhydrate18.4g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
6.3g (20.3%)Fett
6.3g (20.3%)Kohlenhydrate
18.4g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 6.3g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten