Frozen Prepared Sides

KOCH FOODS OVEN CRAVERS CORDON BLEU FAMILY PACK, 4 COUNT, 20 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine17.6g51.0% dell'energia
Grassi4.9g14.2% dell'energia
Carboidrati12g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
17.6g (51.0%)
Grassi
4.9g (14.2%)
Carboidrati
12g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine17.6g
Grassi4.9g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine35%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KOCH FOODS OVEN CRAVERS CORDON BLEU FAMILY PACK, 4 COUNT, 20 OZ mostrano 162 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 4.9g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A