Frozen Prepared Sides

JASMINE LONG GRAIN WHITE RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine2.8g8.7% dell'energia
Grassi0.3g0.9% dell'energia
Carboidrati29g90.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
2.8g (8.7%)
Grassi
0.3g (0.9%)
Carboidrati
29g (90.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine2.8g
Grassi0.3g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JASMINE LONG GRAIN WHITE RICE, JASMINE contiene 131 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 0.3g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium