Frozen Prepared Sides
JASMINE LONG GRAIN WHITE RICE, JASMINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein2.8g8.7% der Energie
Fett0.3g0.9% der Energie
Kohlenhydrate29g90.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
2.8g (8.7%)Fett
0.3g (0.9%)Kohlenhydrate
29g (90.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein2.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JASMINE LONG GRAIN WHITE RICE, JASMINE enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0.3g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten