Frozen Prepared Sides
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine3.9g18.8% dell'energia
Grassi4.5g21.7% dell'energia
Carboidrati12.3g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
3.9g (18.8%)Grassi
4.5g (21.7%)Carboidrati
12.3g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine3.9g
Grassi4.5g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MASHED POTATOES offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 4.5g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti