Frozen Prepared Sides

HEALTHY CHOICE, PORTABELLA PARMESAN RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.4g19.0% dell'energia
Grassi1.5g8.4% dell'energia
Carboidrati13g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
3.4g (19.0%)
Grassi
1.5g (8.4%)
Carboidrati
13g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.4g
Grassi1.5g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEALTHY CHOICE, PORTABELLA PARMESAN RISOTTO mostrano 82 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.5g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A