Frozen Prepared Sides
GRAIN & VEGETABLE BLENDS BULGUR & RED QUINOA WITH GREEN BEANS & SUNDRIED TOMATOES, GRAIN & VEGETABLE BLENDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi9.2g26.1% dell'energia
Carboidrati22.5g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
3.5g (9.9%)Grassi
9.2g (26.1%)Carboidrati
22.5g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine3.5g
Grassi9.2g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRAIN & VEGETABLE BLENDS BULGUR & RED QUINOA WITH GREEN BEANS & SUNDRIED TOMATOES, GRAIN & VEGETABLE BLENDS mostrano 183 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 9.2g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti