Frozen Prepared Sides
GRAIN & VEGETABLE BLENDS BULGUR & RED QUINOA WITH GREEN BEANS & SUNDRIED TOMATOES, GRAIN & VEGETABLE BLENDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas3.5g9.9% de la energía
Grasas9.2g26.1% de la energía
Carbohidratos22.5g63.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
3.5g (9.9%)Grasas
9.2g (26.1%)Carbohidratos
22.5g (63.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.2g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRAIN & VEGETABLE BLENDS BULGUR & RED QUINOA WITH GREEN BEANS & SUNDRIED TOMATOES, GRAIN & VEGETABLE BLENDS muestra 183 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 9.2g de grasas y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes