Frozen Prepared Sides
GARDEN ANCIENT GRAIN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine7.1g27.0% dell'energia
Grassi6.1g23.2% dell'energia
Carboidrati13.1g49.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
7.1g (27.0%)Grassi
6.1g (23.2%)Carboidrati
13.1g (49.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine7.1g
Grassi6.1g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN ANCIENT GRAIN SALAD mostrano 121 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 6.1g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti