Frozen Prepared Sides
GARDEN ANCIENT GRAIN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein7.1g27.0% der Energie
Fett6.1g23.2% der Energie
Kohlenhydrate13.1g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
7.1g (27.0%)Fett
6.1g (23.2%)Kohlenhydrate
13.1g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein7.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN ANCIENT GRAIN SALAD zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 6.1g Fettgehalt und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten