Frozen Prepared Sides

FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.8g17.0% dell'energia
Grassi0.3g1.3% dell'energia
Carboidrati18.2g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
3.8g (17.0%)
Grassi
0.3g (1.3%)
Carboidrati
18.2g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.8g
Grassi0.3g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 0.3g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium