Frozen Prepared Sides

FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines3.8g17.0% de l'énergie
Lipides0.3g1.3% de l'énergie
Glucides18.2g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
3.8g (17.0%)
Lipides
0.3g (1.3%)
Glucides
18.2g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines3.8g
Lipides0.3g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS POWERED BY PLANTS GRAINS + VEGETABLES + LEGUMES, FARRO, BROCCOLI, CARROTS & CHICKPEAS apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 0.3g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium