Frozen Prepared Sides

DUTCH CRUST SWEET POTATO CASSEROLE, DUTCH CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine1.4g2.8% dell'energia
Grassi14.3g28.6% dell'energia
Carboidrati34.3g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
1.4g (2.8%)
Grassi
14.3g (28.6%)
Carboidrati
34.3g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine1.4g
Grassi14.3g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DUTCH CRUST SWEET POTATO CASSEROLE, DUTCH CRUST contiene 264 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 14.3g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium