Frozen Prepared Sides

CRISPY LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS, CRISPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine3.6g9.4% dell'energia
Grassi9.5g24.9% dell'energia
Carboidrati25g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
3.6g (9.4%)
Grassi
9.5g (24.9%)
Carboidrati
25g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine3.6g
Grassi9.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY LIGHTLY BREADED BROCCOLI FLORETS, CRISPY mostrano 202 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 9.5g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium