Frozen Prepared Sides

CREAMY SCALLOPED POTATOES SLICED RUSSET POTATOES IN A CREAMY WHITE SAUCE ACCENTED WITH AGED PARMESAN CHEESE, CREAMY SCALLOPED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine2.3g9.8% dell'energia
Grassi8.3g35.3% dell'energia
Carboidrati12.9g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
2.3g (9.8%)
Grassi
8.3g (35.3%)
Carboidrati
12.9g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine2.3g
Grassi8.3g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY SCALLOPED POTATOES SLICED RUSSET POTATOES IN A CREAMY WHITE SAUCE ACCENTED WITH AGED PARMESAN CHEESE, CREAMY SCALLOPED POTATOES offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 8.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C