Frozen Prepared Sides

CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES AND SCRAMBLED EGGS WITH A SAVORY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine5.6g16.9% dell'energia
Grassi2g6.0% dell'energia
Carboidrati25.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
5.6g (16.9%)
Grassi
2g (6.0%)
Carboidrati
25.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine5.6g
Grassi2.0g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, VEGETABLES AND SCRAMBLED EGGS WITH A SAVORY SAUCE FRIED RICE, CHICKEN offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium