Frozen Prepared Sides

CHEESY POTATO SHREDDED POTATOES IN A CREAMY, CHEESY SAUCE TOPPED WITH CRISPY TOASTED CORN FLAKES CASSEROLE SIDES, CHEESY POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine2.6g11.8% dell'energia
Grassi3.9g17.7% dell'energia
Carboidrati15.5g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
2.6g (11.8%)
Grassi
3.9g (17.7%)
Carboidrati
15.5g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine2.6g
Grassi3.9g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY POTATO SHREDDED POTATOES IN A CREAMY, CHEESY SAUCE TOPPED WITH CRISPY TOASTED CORN FLAKES CASSEROLE SIDES, CHEESY POTATO mostrano 103 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 3.9g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium