Frozen Prepared Sides
CHEESY POTATO SHREDDED POTATOES IN A CREAMY, CHEESY SAUCE TOPPED WITH CRISPY TOASTED CORN FLAKES CASSEROLE SIDES, CHEESY POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein2.6g11.8% der Energie
Fett3.9g17.7% der Energie
Kohlenhydrate15.5g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
2.6g (11.8%)Fett
3.9g (17.7%)Kohlenhydrate
15.5g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein2.6g
Fett3.9g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESY POTATO SHREDDED POTATOES IN A CREAMY, CHEESY SAUCE TOPPED WITH CRISPY TOASTED CORN FLAKES CASSEROLE SIDES, CHEESY POTATO zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 3.9g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten