Frozen Prepared Sides

CHEDDAR BROCCOLI TOPPED WITH A CHEDDAR PARMESAN SAUCE AND PANKO BREAD CRUMBS BAKE, CHEDDAR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine4.1g26.1% dell'energia
Grassi5.8g36.9% dell'energia
Carboidrati5.8g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.7g
Proteine
4.1g (26.1%)
Grassi
5.8g (36.9%)
Carboidrati
5.8g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine4.1g
Grassi5.8g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR BROCCOLI TOPPED WITH A CHEDDAR PARMESAN SAUCE AND PANKO BREAD CRUMBS BAKE, CHEDDAR BROCCOLI mostrano 91 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 5.8g di grassi totali e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium