Frozen Prepared Sides

CAULIFLOWER RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, CAULIFLOWER WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine3.5g31.8% dell'energia
Grassi3.1g28.2% dell'energia
Carboidrati4.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
3.5g (31.8%)
Grassi
3.1g (28.2%)
Carboidrati
4.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine3.5g
Grassi3.1g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAULIFLOWER RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, CAULIFLOWER WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT contiene 62 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.1g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium