Frozen Prepared Sides
CAULIFLOWER RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, CAULIFLOWER WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein3.5g31.8% der Energie
Fett3.1g28.2% der Energie
Kohlenhydrate4.4g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
3.5g (31.8%)Fett
3.1g (28.2%)Kohlenhydrate
4.4g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein3.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAULIFLOWER RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, CAULIFLOWER WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.1g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten