Frozen Prepared Sides

CARROTS & BROCCOLI FLORETS WITH SCALLIONS AND GARLIC, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, CARROTS & BROCCOLI FLORETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.1g19.8% dell'energia
Grassi2.1g19.8% dell'energia
Carboidrati6.4g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
2.1g (19.8%)
Grassi
2.1g (19.8%)
Carboidrati
6.4g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.1g
Grassi2.1g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARROTS & BROCCOLI FLORETS WITH SCALLIONS AND GARLIC, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, CARROTS & BROCCOLI FLORETS offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 2.1g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium