Frozen Prepared Sides
CARROTS & BROCCOLI FLORETS WITH SCALLIONS AND GARLIC, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, CARROTS & BROCCOLI FLORETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.1g19.8% der Energie
Fett2.1g19.8% der Energie
Kohlenhydrate6.4g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
2.1g (19.8%)Fett
2.1g (19.8%)Kohlenhydrate
6.4g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CARROTS & BROCCOLI FLORETS WITH SCALLIONS AND GARLIC, LIGHTLY SEASONED WITH SALT & BLACK PEPPER SHREDDED VEGGIES, CARROTS & BROCCOLI FLORETS 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 2.1g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten