Frozen Prepared Sides

CAJUN STYLE ETOUFFEE BASE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine1.2g11.3% dell'energia
Grassi3.3g31.1% dell'energia
Carboidrati6.1g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
1.2g (11.3%)
Grassi
3.3g (31.1%)
Carboidrati
6.1g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine1.2g
Grassi3.3g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAJUN STYLE ETOUFFEE BASE mostrano 61 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C