Frozen Prepared Sides

BUTTER 'N' GARLIC HOMESTYLE MASHED POTATOES, BUTTER 'N' GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.1g7.6% dell'energia
Grassi10.7g38.5% dell'energia
Carboidrati15g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.1g (7.6%)
Grassi
10.7g (38.5%)
Carboidrati
15g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.1g
Grassi10.7g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTER 'N' GARLIC HOMESTYLE MASHED POTATOES, BUTTER 'N' GARLIC offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 10.7g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C