Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CAKES, BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine4.3g16.5% dell'energia
Grassi3.7g14.2% dell'energia
Carboidrati18.1g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
4.3g (16.5%)Grassi
3.7g (14.2%)Carboidrati
18.1g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine4.3g
Grassi3.7g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CAKES, BROCCOLI offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 3.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti