Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CAKES, BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas4.3g16.5% de la energía
Grasas3.7g14.2% de la energía
Carbohidratos18.1g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
4.3g (16.5%)Grasas
3.7g (14.2%)Carbohidratos
18.1g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI CAKES, BROCCOLI revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 3.7g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes