Frozen Prepared Sides

BIRDS EYE, STEAMFRESH, SAUCED & SEASONED ASIAN STYLE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine4g12.2% dell'energia
Grassi2.6g7.9% dell'energia
Carboidrati26.3g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
4g (12.2%)
Grassi
2.6g (7.9%)
Carboidrati
26.3g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine4.0g
Grassi2.6g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIRDS EYE, STEAMFRESH, SAUCED & SEASONED ASIAN STYLE RICE offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.6g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C