Frozen Prepared Sides
BIRDS EYE, STEAMFRESH, SAUCED & SEASONED ASIAN STYLE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4g12.2% der Energie
Fett2.6g7.9% der Energie
Kohlenhydrate26.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
4g (12.2%)Fett
2.6g (7.9%)Kohlenhydrate
26.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE, STEAMFRESH, SAUCED & SEASONED ASIAN STYLE RICE 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 2.6g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten