Frozen Prepared Sides

AU GRATIN POTATOES WITH REAL CHEDDAR CHEESE, AU GRATIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine3.5g17.1% dell'energia
Grassi3.5g17.1% dell'energia
Carboidrati13.5g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
3.5g (17.1%)
Grassi
3.5g (17.1%)
Carboidrati
13.5g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AU GRATIN POTATOES WITH REAL CHEDDAR CHEESE, AU GRATIN contiene 109 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C