Frozen Prepared Sides
AU GRATIN POTATOES WITH REAL CHEDDAR CHEESE, AU GRATIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein3.5g17.1% der Energie
Fett3.5g17.1% der Energie
Kohlenhydrate13.5g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
3.5g (17.1%)Fett
3.5g (17.1%)Kohlenhydrate
13.5g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AU GRATIN POTATOES WITH REAL CHEDDAR CHEESE, AU GRATIN enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.5g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten