Frozen Prepared Sides

ANCIENT GRAIN BLEND ORGANIC QUINOA DUO WITH GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES, ANCIENT GRAIN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine1.4g8.6% dell'energia
Grassi3.5g21.6% dell'energia
Carboidrati11.3g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.2g
Proteine
1.4g (8.6%)
Grassi
3.5g (21.6%)
Carboidrati
11.3g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine1.4g
Grassi3.5g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAIN BLEND ORGANIC QUINOA DUO WITH GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES, ANCIENT GRAIN BLEND contiene 85 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 3.5g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium