Frozen Poultry, Chicken & Turkey

PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE WITH RIB MEAT PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11g25.0% dell'energia
Grassi12g27.3% dell'energia
Carboidrati21g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
11g (25.0%)
Grassi
12g (27.3%)
Carboidrati
21g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi12.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE WITH RIB MEAT PATTIES contiene 230 kcal. Fornisce 11g di proteine, 12g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A