Frozen Poultry, Chicken & Turkey

GLUTEN FREE CHICKEN BREAST NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g27.2% dell'energia
Grassi11.8g30.3% dell'energia
Carboidrati16.5g42.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
10.6g (27.2%)
Grassi
11.8g (30.3%)
Carboidrati
16.5g (42.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi11.8g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE CHICKEN BREAST NUGGETS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 11.8g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium