Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CORDON BLEU WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine16.4g45.1% dell'energia
Grassi9.3g25.5% dell'energia
Carboidrati10.7g29.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
16.4g (45.1%)
Grassi
9.3g (25.5%)
Carboidrati
10.7g (29.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine16.4g
Grassi9.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine33%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORDON BLEU WITH RIB MEAT BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS mostrano 193 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 9.3g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A